Gesundheit ist so individuell, wie der Mensch selbst
In unserer Naturheilkundepraxis in Schleiz steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir hören Dir zu, suchen gemeinsam nach Ursachen und begleiten DIch auf Deinem Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität. Dabei setzen wir auf bewährte naturheilkundlichen Verfahren, die Deine Selbstheilungskräfte und Dein Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Unsere Schwerpunkte reichen von Psychologischer Beratung über Akupunktur und Homöopathie, bis hin zu Vitalstofftherapie, ergänzt durch das Hypoxietraining mit dem MITOVIT®-System. Zusätzlich bieten wir Pilates an, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ob akute Beschwerden, chronische Erkrankungen oder präventive Gesundheitsförderung, wir nehmen uns Zeit für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse.
Psychologische Beratung
Mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen ins Leben
Manchmal bringt das Leben Situationen mit sich, in denen wir uns Orientierung, Unterstützung oder einfach einen geschützten Raum für unsere Gedanken und Gefühle wünschen. In der Psychologischen Beratung begleiten wir Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Stärke zu fördern und wieder mehr Klarheit und Stabilität im Alltag zu finden.
Die Gespräche orientieren sich an Deinen individuellen Bedürfnissen und Ressourcen. Ob Stress, emotionale Belastungen, Veränderungen im Leben, Ängste oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung. Gemeinsam schauen wir darauf, was Dich stärkt und welche Wege sich für Dich stimmig anfühlen.
Die Beratung bietet Zeit für Reflexion, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung, angepasst an Deine individuelle Lebenssituation und Deine eigenen Ressourcen.
Die Psychologische Beratung findet in unserer Praxis in Schleiz in geschützter Atmosphäre statt.
Homöopathie
Heilung mit der Kraft der Natur
In der Homöopathie betrachten wir den Menschen ganzheitlich, mit seinen körperlichen Beschwerden, seelischen Belastungen und individuellen Bedürfnissen. Ziel ist es, den Körper auf sanfte Weise dabei zu unterstützen, seine natürlichen Regulations- und Selbstheilungskräfte anzuregen.
Die Auswahl homöopathischer Mittel erfolgt individuell und orientiert sich nicht nur an einzelnen Symptomen. Deshalb nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Betrachtung Deiner Beschwerden, Deiner Vorgeschichte und der Faktoren, die Dich aktuell begleiten und beeinflussen.
Homöopathie wird von Menschen jeden Alters genutzt, unter anderem bei wiederkehrenden Beschwerden, Hautbeschwerden, Schmerzen oder zur sanften Begleitung von Kindern. Sie kann eine ergänzende Möglichkeit innerhalb eines ganzheitlichen Therapiekonzeptes darstellen.
Die homöopathische Begleitung findet in unserer Praxis in Schleiz in ruhiger und persönlicher Atmosphäre statt.
Akupunktur
Sanfte Impulse für Deine Gesundheit
Die Akupunktur ist ein traditionelles naturheilkundliches Verfahren, das den Körper auf sanfte Weise dabei unterstützen kann, wieder mehr Gleichgewicht und innere Stabilität zu finden. Durch gezielte Reize an bestimmten Punkten des Körpers sollen Regulationsprozesse angeregt und das Zusammenspiel verschiedener Körperfunktionen unterstützt werden.
Viele Menschen nutzen Akupunktur unter anderem bei Schmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Stressbelastung, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder Erschöpfung. Dabei steht nicht nur die einzelne Beschwerde im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch in seiner Gesamtheit.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch, um Deine individuelle Situation ganzheitlich zu betrachten und die Behandlung auf Deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.
In unserer Praxis in Schleiz findet die Akupunktur in entspannter und persönlicher Umgebung statt.
Vitalstofftherapie und
Hypoxietraining mit MITOVIT®
Mehr Energie und Balance im Alltag
Unser Körper benötigt täglich eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Mikronährstoffen, um wichtige Prozesse im Körper aufrechterhalten zu können. Stress, unausgewogene Ernährung, Schlafmangel oder anhaltende Belastungen können dazu beitragen, dass der Körper aus dem Gleichgewicht gerät.
Die Vitalstoffmedizin beschäftigt sich mit der individuellen Versorgung des Körpers und betrachtet dabei nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Ziel ist es, den Körper in Phasen erhöhter Belastung, bei Müdigkeit, Konzentrationsproblemen oder dem Wunsch nach mehr Energie und Stabilität gezielt zu begleiten.
Dabei beziehen wir persönliche Lebensgewohnheiten, Ernährung und individuelle Bedürfnisse mit ein, um ein ganzheitliches und alltagstaugliches Konzept zu entwickeln.
Ergänzend bieten wir in unserer Praxis in Schleiz auch das Hypoxietraining mit dem MITOVIT® - System an.
Pilates
Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das gezielt die tiefliegende Muskulatur stärkt und dabei insbesondere die Körpermitte, Haltung, Beweglichkeit, den Beckenboden und die allgemeine Stabilität fördert. Die Übungen werden bewusst und kontrolliert mit der Atmung verbunden und können dabei helfen, das Körpergefühl zu verbessern und neue Kraft aus der Mitte zu entwickeln.
Das Training eignet sich für Menschen jeden Alters und kann unter anderem bei Rückenbeschwerden, Verspannungen, Stressbelastung oder dem Wunsch nach mehr Beweglichkeit, Stabilität und Körperbewusstsein unterstützend wirken.
In unseren Pilateskursen stehen eine achtsame Bewegungsausführung, individuelle Möglichkeiten und ein angenehmes Trainingsgefühl im Mittelpunkt. Jeder trainiert im eigenen Tempo und entsprechend der persönlichen Voraussetzungen.
In unserer Praxis in Schleiz bieten wir sowohl freie Pilateskurse als auch krankenkassenzertifizierte Kurse an.